Voici la fiche de préparation pour "Aubergine gratinée à la bolognèse". :
Pour 1 personne
Préparation : 20 minute / Cuisson : 25 minutes.
Ingrédients :
1 oignon blanc Peler et émincer finement l'oignon. Rincer et couper l'aubergine en fines rondelles dans le sens de la largeur.
1 aubergine (250g) Faire chauffer l'huile dans une sauteuse antiadhésive, y faire revenir les rondelles d'aubergine à feu moyen
1 cc d'huile d'olive pendant 5 minutes, tout en remuant. Ajouter les oignons, saler et poivrer, remuer 3 minutes de plus puis
200 g de dés de tomates en boite verser une tasse d'eau et poursuivre la cuisson 5 minutes jusqu'a évaporation du liquide, toujours en remuant.
1 cc de basilic ciseléé Mettre les aubergines dans un plat à gratin antiadhésive individuel, recovrir de dès de tomates et de basilic ciselé.
1 gousse d'ail
2 CS de vin blanc Préchauffer le four, position gril. Emietter le steak haché, le malaxer avec l'ail pressé, du sel et du poivre. Faire
1 pincée d'herbes de provence chauffer de nouveau la sauteuse, y faire revenir le steak 2 minutes, tout en remuant. Déglacer ave le vin blanc.
50 g de mozarella allégée Ajouter la viande dans le plat, parsemer d'herbes de Provence. Couper la mozarella en tranches, les enfouir
Sel, poivre dans la préparation. Faire gratiner 10 minutes sous le gril du four. Dégustez chaud.
Voila, la première recette est tapée.
Bisous.
Isabelle.