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 Wraps au thon et à l'avocat

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christelle

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MessageSujet: Wraps au thon et à l'avocat   Lun 17 Jan - 16:02

Pour 4 personnes :

4 tortillas de blé (old el paso)
200 g de thon au naturel égoutté
2 avocats
1 jus de citron pressé
1 échalote
3 cuillères à soupe de fromage blanc lisse
1 cuillère à café de moutarde
1 cuillére à café de persil ciselé
quelques feuilles de laitue ou de mâche ou de roquette (facultatif)
sel,poivre

1/Peler et émincer très finement l'échalote. Dans un saladier, mélanger le thon avec le fromage blanc, la moutarde, le persil ciselé, l'échalote émincée, du sel et du poivre.
Ciseler les feuilles de laitue (facultatif) si vous choisissez d'en mettre dans les wraps.

2/Peler les avocats, retirer le noyau, les couper en tranches puis les arroser avec le jus de citron.

3/Répartir de la préparation au thon sur les tortillas jusqu'à 1cm des bords environ. Déposer des tranches d'avocat, de la salade(facultatif) ; rouler les tortillas en serrant un peu.

4/C'est prêt

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sandrinecarlier

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MessageSujet: Re: Wraps au thon et à l'avocat   Lun 17 Jan - 17:12

rolala miam christelle
et ben t'es a fond aujourd'hui dans les recettes lol
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christelle

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MessageSujet: Re: Wraps au thon et à l'avocat   Lun 17 Jan - 18:05

je cherchais pour la semaine et ça j'ai jamais essayé donc on va gouter

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sandrinecarlier

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MessageSujet: Re: Wraps au thon et à l'avocat   Lun 17 Jan - 18:36

je vais me le mettre pour mon menu de la semaine prochaine car ça m'a l'air délicieux
j'adore l'avocat en plus
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chantal01

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MessageSujet: Re: Wraps au thon et à l'avocat   Lun 17 Jan - 21:00

je ferais pas car je n'aime pas les tortillas

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sandrinecarlier

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MessageSujet: Re: Wraps au thon et à l'avocat   Lun 24 Jan - 10:59

je teste ce soir et je vous dis
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sandrinecarlier

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MessageSujet: Re: Wraps au thon et à l'avocat   Lun 24 Jan - 19:42

et bien c'était bien bon
par contre je me caillais ce soir et ça fait manger froid alors plutot pour les beaux jours
mais excellent tout le monde a aimé
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christelle

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MessageSujet: Re: Wraps au thon et à l'avocat   Lun 24 Jan - 20:19

ah oui sandrine j'avais pas pensé à ça

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sandrinecarlier

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MessageSujet: Re: Wraps au thon et à l'avocat   Mar 25 Jan - 9:58

voilà une petite photo du résultat

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christelle

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MessageSujet: Re: Wraps au thon et à l'avocat   Mar 25 Jan - 10:00

merci sandrine

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MessageSujet: Re: Wraps au thon et à l'avocat   

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