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 Poelee de la mer aux haricots verts

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christelle

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MessageSujet: Poelee de la mer aux haricots verts   Lun 22 Juin - 18:11

Ingrédients :

200 g de riz complet
300 g de haricots verts
300 g de noix de pétoncles
2 tomates pelées
20 g de margarine
persil
sel et poivre

Préparation :
Chauffez un grand volume d’eau salée et plongez-y le riz, Laissez cuire 10 min environ. Faites également cuire 10 min à la vapeur les haricots verts.

Pendant ce temps, faites fondre la margarine dans une poêle antiadhésive et mettez-y les noix de pétoncles. Laissez cuire 2 min. Saupoudrez de persil. Versez les tomates pelées hachées et laissez cuire 1 min. Assaisonnez de sel et de poivre.

Egouttez le riz et mélangez le au reste. Servez immédiatement

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MessageSujet: Re: Poelee de la mer aux haricots verts   Lun 22 Juin - 18:48

merci christelle pour la recette
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Nanou
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MessageSujet: Re: Poelee de la mer aux haricots verts   Lun 22 Juin - 19:04

merci christelle recette facile à faire et très sympa
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christelle

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MessageSujet: Re: Poelee de la mer aux haricots verts   Lun 22 Juin - 19:05

oui ça m'a plus je vais y préparer ce soir

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Nanou
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MessageSujet: Re: Poelee de la mer aux haricots verts   Lun 22 Juin - 19:07

tu nous diras ce que tu en penses
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christelle

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MessageSujet: Re: Poelee de la mer aux haricots verts   Lun 22 Juin - 21:49

n'ayant jamais gouté le riz complet j'étais un peu scéptique mais franchement c'est bon j'en referais

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christelle

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MessageSujet: Re: Poelee de la mer aux haricots verts   Mar 28 Sep - 15:11

sandrine c'est la recette que j'ai faite hier soir avec des st jacques au lieu des pétoncles

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sandrinecarlier

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MessageSujet: Re: Poelee de la mer aux haricots verts   Mar 28 Sep - 15:13

ok merci christelle
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MessageSujet: Re: Poelee de la mer aux haricots verts   

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